10 CONSEJOS PARA RELAJARTE ( extraidos del libro 99 maneras de relajarte , editorial globus )

1.  Sé ordenado
2.  Aliméntate bien
3.  Crea un hogar auténtico
4.  Dedica tiempo a lo importante
5.  Descansa lo necesario
6.  Desconecta en casa
7.  Saca partido a tus biorritmos
8.  Simplifica tu vida
9.  Ten paciencia
10.  Sé como quieres ser